消化不良症狀通常有腹部脹氣、腹痛、胃灼熱、噁心或胃部不適。 大部分的消化不良會僅會有短暫的時間，之後就自然恢復，但究竟消化不良的原因是什麼？ 如果經常出現，又該怎麼辦？ 本文將探討造成消化不良的原因，以及可能的治療方式和飲食禁忌，讓你一次了解如何應對這一常見的腸胃問題。 閱讀索引 消化不良是什麼？ 有哪些原因造成消化不良？ 消化不良的治療方式 消化不良的生活調整 消化不良的飲食建議與禁忌 補充有益腸胃的食物或保健品 益生菌和益生元 膳食纖維 消化酵素 消化不良是什麼？ 消化不良泛指胃或十二指腸區域的消化道症狀，常對病人生活品質造成負面影響。 盛行率隨著各地診斷標準不同而有差異，因消化不良必須尋求醫療協助的比例介於14%~66%，尤其更常出現在女性、吸菸者、使用類固醇藥物族群 (1)。
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Q1：勞基法規定的喪假有幾天？ Q2：幾親等內的親人過世，可請喪假？ Q3：請喪假會影響薪資和獎金嗎？ Q4：喪假一定要附證明文件嗎？ 是否能後補資料？ Q5：喪假可以用「小時」為單位申請嗎？ Q6：喪假可以拆開請嗎？ 是否一定要在「百日內」請畢？ Q7：喪假期間如遇例假日或國定假日，該如何計算？ Q8：兼職員工可比照正職員工申請喪假嗎？ Q9：若員工到職前遭逢親屬過世，可申請喪假嗎？ Q10：沒有用完的喪假，可以折現嗎？ Q11：如果請喪假被雇主刁難，該如何申訴？ 親人辭世，面對重大時刻整理情緒，放下手邊事務，全力處理後事。 而需向公司申請喪假時，得請假的日數有多少？ 此時薪水該如何計算？ 需要附證明嗎？
《花長出了骨頭》大多都是小詩，有人間煙火味的小詩，讓大家都讀得懂，讀得動心而聽到人間的聲音。 很多詩都以白描的方式，把故鄉的一物一景都寫進詩裡，故而有了一些敘事意味顯得更真摯，感人的抒情就含在這安靜的描寫與敘述之中。
台灣時事 串錢藤風水詳細攻略 By benlau February 6, 2023 有一些花草，長得很漂亮，不過有很多人不知道，但是已經慢慢開始流行起來，看過的… 在現在這個時候很多人都喜歡在桌面上擺幾盆綠植，不管是家中的餐桌上還是公司的辦公桌，都會有那綠色的身影。 導讀提到百合花，很多人腦海中就會浮現出這樣的畫面，高挑的植株，枝頭掛滿芳香的飽滿花朵，無論是插花還是盆栽，滿滿的都是愛。 串錢藤基本上每年春季都要進行換土換盆，在更換花盆的時候要清理掉三分之一的宿土，並及時修理病變老根，同時花盆要比往年的大一號，這樣植株長勢會更好。
月桂樹（ローリエ）の植え付け、剪定などの育て方と利用法をご紹介します。 月桂樹（ローリエ）は、ハーブとして煮込み料理などの香り（風味）づけなど、様々な料理に利用できるので、おうちで育ててていると便利なハーブのひとつです。 常緑樹なので、いつでも好きな時に収穫できるのも魅力です。 金子三保子 このライターの記事一覧 公開日 : 2023.08.15 月桂樹（ローリエ）は、クスノキ科の常緑樹。 月桂樹（ローリエ）は、ハーブとして煮込み料理などの香り（風味）づけなど、様々な料理に利用できるので、おうちで育ててていると便利なハーブのひとつです。 常緑樹なので、いつでも好きな時に収穫できるのも魅力です。 月桂樹（ローリエ）の植え付け、剪定などの育て方と利用法をご紹介します。 目次
好的家庭關係：先穩情緒再溝通 穩定情緒這樣做 穩定情緒，練習4步驟溝通法 家庭溝通不良怎麼辦？ 解決溝通障礙的方法 總結與建議 如何增進家庭關係？ 想要增進家庭關係，第一步要了解自身的角色與責任，像是父母、子女、全體成員，在家庭關係上都扮演著不同責任。 家庭成員有不同責任 使用不同溝通方式 想要建立有效、有意義的溝通，可以透過 言語 、 聆聽 、 非語言 的溝通方式。 言語 使用清晰、明確的語言表達想法和情感 聆聽 專注於對方的話語，理解他們的立場和情感，以及提出適當的反應 非語言溝通 如身體語言、面部表情和手勢，可以補充和強調語言溝通 尊重與同理家人 尊重與同理是良好溝通的重要關鍵，展現對彼此意見的尊重，同理家庭成員的感受和情緒，有助於維護好家庭關係。 尊重彼此
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腸胃不好
